スキー最終日に8589mの標高差を滑り下ってクッタクタ。 筋肉も食べ過ぎの胃にも負担たまっていました。 この日の夕食は食材を買ってきてホテルの軽く済ますことにして スーパーマーケットへ買い出しに行きました。 スーパーには様々な食材が揃っています。 V…

ロードバイクって選ぶのが難しいですよね。種類がたくさんある上に、価格も高いので無理もないです。そこで、この記事では、「初心者におすすめのロードバイクの選び方」「初心者におすすめのロードバイク」を紹介しています！ぜひ、参考にしてみてください…

健全な親子関係を築く ～acとその家族から学ぶ～ 指導教員:楠本和彦先生 2003hpo40 嶺友梨香 現在日本には約80万人､疑いも含めると約440万人ものアルコール依存症者がいると厚 マインドフルネスの自己洞察瞑想療法(SIMT)は 単なる精神療法ではない-マインド…